Jede/r von uns hat Stress und Belastungen. Wie können wir lernen, damit umzugehen? Wir laden dich herzlich zu unserem Seminar über Resilienz ein, das sich mit der Fähigkeit beschäftigt, Krisen zu bewältigen und persönliche sowie soziale Ressourcen zu nutzen, um trotz Stress zufrieden zu bleiben. In einer Welt voller Herausforderungen möchten wir Impulse geben, die deine Resilienz und die deines Teams stärken – und dabei auch einen nachhaltigen Lebensstil fördern.
11.02.2025
13:30 Uhr
11.02.2025
16:30 Uhr
Würdezentrum gUG (haftungsbeschränkt)
Bürger- und Angehörigenschule
Geleitsstraße 14
60599 Frankfurt am Main
Deutschland
Preis brutto €49,00
inkl. 0,00% MwSt. entspr. €0,00
Preis netto €49,00
Was erwartet dich?
In diesem Seminar erkunden wir gemeinsam verschiedene Aspekte der Resilienz, darunter:
- Die Definition und Bedeutung von Resilienz
- Einblicke in Resilienz-Faktoren und deren Herausforderungen in Wissenschaft und Gesellschaft
- Praktische Beispiele aus Geschichte und Gegenwart, die inspirieren
- Persönliche Reflexion über eigene Resilienz und Ressourcen
- Kurze Entspannungsübungen, die einfach in den Alltag integriert werden können.
Ein nachhaltiger Ansatz:
Wir werden auch darüber sprechen, wie eine bewusstere Lebensweise und nachhaltige Entscheidungen nicht nur unsere Umwelt schützen, sondern auch unser persönliches Wohlbefinden steigern können. In Zeiten steigenden Drucks ist es wichtiger denn je, die eigenen Stärken zu erkennen und zu fördern. Dieses Seminar bietet dir die Gelegenheit, neue Perspektiven zu gewinnen und individuelle Wege zur Resilienz und zur Förderung eines nachhaltigen Lebensstils zu finden.
Würdezentrum gUG (haftungsbeschränkt)
Bürger- und Angehörigenschule
Geleitsstraße 14
60599 Frankfurt am Main
Deutschland
Anfahrtsbeschreibung
Das Gebäude ist nicht barrierefrei zugänglich.
Das Würdezentrum ist im 1.OG in der Geleitstraße 14 in 60599 Frankfurt (Stadtteil Sachsenhausen). Wir sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut zu erreichen:
- Fern- und Regional-Verkehr: „Frankfurt-Süd“ (den kleineren Süd-Ausgang benutzen, dann sind es 800m)
- S-Bahn und Straßenbahn: „Lokalbahnhof“ (ca. 500 bzw. 600m)
- Für S1,S2,S8,S9 „Mühlberg“ (1000m)
- Bus 47: „Geleitsstraße“ (50m)
- Fahrrad: überdachte Abstellplätze im Innenhof
- Für Autos ist die Parkplatz-Situation schwierig (Anwohnerparken und Baustellen). Weitere Angaben ohne Gewähr:
- Mit Glück findet man im Wendelsweg, Hainer Weg, oder Gretenweg einen Parkplatz.
- Parkhaus „Depot Sachsenhausen“ Hedderichstraße 34 (Tiefgarage, 68 Parkplätze, 24h geöffnet)
- Parkhaus „unter“ dem „Henninger Turm“, Einfahrt über Hainer Weg (unklare Bedingungen)
- Ladestellen für E-Autos: Hainer Weg 6 oder Kranichsteiner Str. 6